【オンラインヨガ体験口コミ】SOELU（ソエル）は子育て中ママに全力でおすすめだった！無料体験後プレミアム会員で即入会！

長男を出産する前は、割と定期的にスポーツジムやヨガスタジオに通い、キラキラOL風な生活を送っていました（笑）

長男の妊活時にもヨガスタジオへ通いだし、安定期過ぎにはマタニティヨガ、赤ちゃん連れOKの産後ヨガにも通うほどヨガが大好きでした！

ただ、ずーっと通い続けていたわけではなくて、定期的に入退会を繰り返していました。

スポーツジムもヨガも、始めて数ヶ月はいいのですが、半年過ぎるぐらいになると

と、熱意が下がってきて、気持ちもダレてしまうんですよね。

それで、はじめは週2～3回張り切っていたのが、週1回になり、2週間に1回になり、月1回になり・・・

だんだんと通う回数が減ってきて、会費がもったいなくて解約。

そして、また数ヶ月～数年後経って身体を動かしたくなって、別のジムやヨガスタジオにキャンペーンで入会。
というサイクルを定期的に繰り返していました。

最後にヨガスタジオに通っていたのは、長男産後半年ぐらいのこと。もう5年ほど前になります。

都内まで通勤していた生活から、片田舎の地元で子育てをしながらの生活に変わってからは、すっかり車生活になり、歩いたり、運動する機会が激減してしまいました。

それでも、年の近い兄弟の妊娠出産、授乳で体重は長男妊娠前とさほど変わらないぐらいをキープしていたのですが・・・昨年の秋に三男の卒乳をしたら見事に体重が2ヶ月で4キロ増！！

パンパンにムチムチしていた高校時代に次いで、体重増加している状態です・・・

そろそろ意識して運動をしたいな。と思い、今年の「やりたいことリスト」にも「ヨガに通う」という目標を掲げました。

通える距離に、おしゃれなヨガスタジオがオープンしていたので、そこへ通おうと、お得な入会キャンペーン待ちでした。

しかし、数週間前に偶然目にした「家から徒歩0分のヨガスタジオ」というキャッチコピーのSOELU（ソエル）のネット広告。

と、どんなサービスなのか気になり、早速、おためし体験してみましたのでレビューしたいと思います！

オンラインヨガは、こんな方におすすめ！

SOELU（ソエル） を実際にお試ししてみて、こんな方におすすめでした。

上記に当てはまる方はぜひお試ししてみてくださいね！

▼追記：入会してさらに4ヶ月後。飽きることなく毎日朝ヨガ続けてますよ！ジム通い続かない飽き性さんでもオンラインなら続けられます！

▼さらに6ヶ月後。SOELUのネガティブ評判について勝手にフォローする記事書きました（笑）すっかりSOELUファンです♡

SOELU（ソエル）のオンラインヨガってなに？ビデオ（動画）やDVDと何が違うの？

「SOELU（ソエル）」は、2018年に本格始動したSOELU株式会社が運営するオンラインヨガスタジオです。

“オンラインヨガ”というと、YouTubeなどのレッスン動画を連想する方も多いかと思いますが、ソエルでは、24時間いつでも見放題のビデオレッスンに加え、インストラクターのレッスンがリアルタイムで受けられるライブレッスンの2種類のサービスがあります！

ライブレッスンでは、先生のおうちと自分のおうちをオンラインで結び、リアルタイムでヨガのレッスンが受けられるのです。

以前は、Zoomというオンライン会議ツールを使用してレッスンを受けるかたちだったようですが、現在は独自のシステムを通してレッスンを受けます。

この独自のシステムを使用しているというのが、ポイント高い！

現在、数社のオンラインヨガサービスが出ていますが、ソエル以外ではZOOMやスカイプなどのツールを利用しています。
独自のシステムを使用しているのはソエルだけ！

複数人のレッスンの場合、ZOOMだと先生以外の他の受講者の画面も共有になってしまうんですね。

他の受講生に画面を見られたくない場合、画面オフにすることも可能ではあるのですが、先生にも共有されなくなってしまうので、ポーズチェックが受けられないんです。

その点、ソエルのツールは独自システムなので使用が自由自在！

まず、デフォルトでは画面に映るのは先生と自分の姿のみとなっています。

他の受講生に関しては、レッスンの前後数分、

というやり取りがあるので、その時に音声のみが聞こえます。

また、レッスン中は音声もミュートになり、先生の声のみなので、生活音も気になりません。

動画やDVDでは、インストラクターの一方通行のレッスンを見ながら身体を動かしますが、ソエルのライブレッスンはリアルタイムなので、先生からのポーズチェック・声掛けもあります！

一方通行のレッスンではない。という点が大きな違いです。

体験の流れ

ソエルでは、無料体験を行っています。

というのが分かる体験になっているので、ぜひ気になった方はお試ししてみましょう。

まずは会員登録

まずは、「SOELU（ソエル）」の公式HPより会員登録をしましょう。

定期的にお得なキャンペーン等もやっており、その時々によって条件が変わるので、キャンペーンページをチェックしてみて下さいね。

無料会員登録は、メールアドレスのみで簡単に登録が完了します。

体験レッスンを予約

会員登録が完了したら、希望の日時で体験レッスンの予約をしましょう。

初回の体験レッスンは、「はじめてのライブヨガ」や【体験レッスン】というタイトルのレッスンしか予約出来ないようなシステムになっています。
※２回目以降は、通常レッスンが予約可能になります。

レッスンは、GoogleChromeかアプリで

ソエルのレッスンは、GoogleのブラウザであるGoogleChromeかアプリで受けることが出来ます。

オンラインレッスンというと

と思われる方もいるかと思いますが、スマホには内臓されているのはもちろん、最近のPCやタブレットにもマイク内蔵なので、別途用意する必要はありません。

ちょうどいい場所にPCやスマホ、タブレットを置いて、レッスンを受けます。

PCやスマホは出来るだけ床に置き、少し離れた場所にすると自分の姿全体が映って、先生の指導を受けやすいです。

私はいつもこんなかんじ。

何度かレッスンを受けてみて、iPadmini+テレビに画面ミラーリングというかたちに落ち着きました。

▼使用ヨガマットはこちら

おもちゃ部屋になっている和室でレッスンを受けているのですが、そちらに古くなったテレビがあり、Amazon Fire Stickを接続しているので、350円ほどの有料アプリをDLして使っています。

こちらの記事を参考にしました。

レッスン当日

そして、レッスン日当日。

レッスン開始時間の5分前になると予約中のレッスンに「入室する」ボタンが現れます。（該当時間ではない場合は「テスト入室する」というボタンになっています。）

ボタンを押して入室しましょう。

レッスン受講

入室すると、インストラクターの方が

と声を掛けてきてくれます。

先生は、マイページのアカウント設定の「ニックネーム」で名前を呼んでくれるので、呼ばれたい名前を入れておきましょう。

自分が見ているブラウザやアプリの画面には、自分と先生しか映りません。

他に受講者がいる場合、音声のみが聞こえる状態なので安心です。

また、こちらの映像はオフにすることも可能ですが、その場合は先生の指導が受けられなくなるので、映像はオンにしておいた方が良いです。

通常レッスンの場合「ギャラリー枠」というこちらの画面・音声は共有されない枠が予約できるようになります。
先生の指導は受けられませんが、小窓に自分の姿が映るので、自分でポーズがきちんととれているかチェックしながらマイペースにレッスンを受けることも出来ます。

また、レッスンが始まる時は、受講者側の音声はミュートになるので、レッスン中にこちらの生活音が漏れたりはしません。

画面に映る先生を見ながらレッスン。

というように、適宜、先生からのポーズチェックを受けながらレッスンは進みます。

先生から簡単な料金やシステムの説明があり、体験レッスン終了

レッスンが終了すると、簡単にソエルのシステムや料金プランについての説明があり、質問があれば答えてくれます。

ここでは、入会を強制されるような雰囲気は一切ありません。

インストラクターの先生からは、サラッと説明されるだけなので、有料プランへの入会を希望する方はレッスン後にマイページから手続きをすればOK。

有料プランへの自動移行もないので、そのまま体験のみでスルーしても全く問題ありません。

ただ、後述しますが、最後の体験レッスン終了後24時間以内の有料プラン入会で月1,000円オフのキャンペーンをやっています。

今後、どのようなキャンペーンが出てくるか分かりませんが、現状、初めてのおためし体験後24時間以内のみ適用のキャンペーンなので、オンラインヨガを始めるなら24時間以内の入会決断がお得です！

▼インストラクターについて詳しく知りたい方はこちらの記事もどうぞ

SOELUの料金設定。入会するならどのコースが良い？

ソエルでは、現在3つのコースがあります。

プランの中でお得なのは、断然、プレミアムプラン！

ライブレッスン受け放題で5,980円はめちゃくちゃお得！

毎日1日2回のレッスンを受けたとしたら、1回99円です。

1日のレッスン受け放題上限もなくなったので、1レッスン100円以下にすることも可能です！

ヨガスタジオって、大体が

というのが相場。

スポーツジムになると、7,000～8,000円程度で通い放題なところもありますが「ヨガのみ」通いたい場合、結局、レッスンのコマが限られているので毎日のように通うことは難しく、多くても週2～3回通えるのがいいところ。

12ヶ月コースで12ヶ月間解約できないという点は、本当に続けられるか不安になる方もいるかもしれませんが、ずっと月5,980円でレッスン受け放題、レッスンも豊富で、ちょっと空いた時間に家でレッスンを受けられるというのは大きなメリットです。

ヨガスタジオ・スポーツジム６ヶ月分程度の料金で、隙間時間に家でヨガレッスンが受けられるので、通うのが面倒になることも少なく、継続してレッスンを受けられているソエルユーザーさんが多いそうですよ！

▼料金についてもっと詳しく知りたい方はこちら

▼12ヶ月続けられるか不安？飽きっぽい私でも続けられてるから大丈夫！笑

30日間100円で体験する方法

ソエルでは現在、100円で30日間プレミアムプランと同様にライブレッスンが受け放題の初回キャンペーンを行っています！

という方は、ぜひ1ヶ月間受け放題で体験してみて下さいね♪

体験後、本入会を決定！ズボラ主婦が朝ヨガ習慣始めました。小さな子がいても隙間時間で毎日ヨガできる！

私も初回キャンペーン使って、30日間みっちりおためしをしました。

オンラインヨガのメリット・デメリットは感じましたが、私の場合、メリットの方が大きかったです！

なので、体験レッスン後、プレミアムプランの12ヶ月コースで本入会しました。

私が感じたメリットがこちら。

特どんな格好でも、好きな時に、気が向いたらすぐに、隙間時間でサッとヨガができる点が気に入りました！

本入会後、毎朝6時台の30分レッスンを予約し朝ヨガ生活してます♪

きっとこれがビデオヨガなら続かないと思いますが、ライブレッスンはリアルタイムで一緒にレッスンを受ける先生と生徒さんがいるというのが、続けられる理由だと感じます。

それに、小さな子がいるとなかなかヨガスタジオやジムへ通う時間って取れないんですよね・・・

子連れで行けない場合がほとんどなので、スタジオへ行くには誰かに子どもをみてもらわなければいけないし、行くまでの往復の時間や準備の時間もかかります。

でも、オンラインヨガでおうちで出来るのであれば全然OK！

朝ヨガは、子どもたちが起きてくる前にやっていますが、休日の昼や夜など、子どもたちがいる時にもライブレッスンを受けたりしています。

子どもたちに乱入され、集中はできませんが（笑）なんとかレッスンは受けられるので、ヨガできないより全然いいです♪

ある日の休日夜のライブレッスン。

子どもたちが起きている時はギャラリー枠を利用。

また、「赤ちゃん泣いたら保証」というのもあり、0～36ヶ月の小さな子が近くにいる状態で受講したユーザーが、赤ちゃんが泣いてしまったことによってレッスンの継続ができなかったり、キャンセル可能な時間を過ぎてのキャンセルができなかった場合に、チケットを補填してくれます。

画面をミュートにしたりギャラリー枠を利用することも出来ますが、それでもレッスン継続が難しかった場合にこういった保証もあるので、小さな子どもがいるママでも安心して、確実にレッスンを受けられますよ♪

▼リアルなヨガスタジオとオンラインヨガを比較してみた記事はこちら

まとめ：おうち大好きズボラ主婦には徒歩0分のオンラインヨガスタジオは最高だった！

以上、オンラインヨガの「SOELU（ソエル）」の体験レッスン後、本入会したお話でした。

ちょうどヨガスタジオに通おうと思っていたところで知ったSOELUのオンラインヨガ。

働き方も週2パート＆週3在宅ワークと、家にいる時間が多いおうち大好き主婦なので、空いた時間にサッとヨガレッスンを受けられるオンラインヨガは最高でした！

スタジオ通いの場合、しばらくすると行くこと自体が大きな心のハードルになってくるのですが、オンラインヨガであれば、ちょっとヨガマットを広げてレッスンを始められるので、続けやすいと思いますよ。

またそのうち、数ヶ月後の状況をレビューしたいと思います♪

追記：しっかりと継続中です！私のようにジム通いが続かなかった人もオンラインヨガなら続けられるかも！？

▼オンラインヨガ受講に便利なグッズ▼